むし歯予防には、『フッ素』をよく耳にすると思います。
確かにフッ素は歯牙の耐酸性を向上させ、むし歯になりにくくします。
しかし、１回使用したからといってむし歯になりにくくなるわけではなく、定期的に、あるいは日常的に使用してこそ、その効果が発揮されるものです。

今はフッ素入りの歯磨剤やフッ素の洗口剤、フッ素塗布スプレーと色々ありますが、どれも正しい使用法で行えば、安全で十分なむし歯予防の効果をあげることができます。
そして何よりも第一に大事なことは、家族の皆様にむし歯がないか、あってもきちんと治療されており、かつ毎日歯磨きがしっかり行われていなければなりません。
むし歯は感染症なのです。